【野球初心者必見】バッティングが楽しくなる！バットにボールに当たらない理由はコレ

こんにちは、とっしーです。
この記事は、野球初心者のバットに当てる方法を知りたい人向け

「バッティングでバットにボールが当たらない」
「上手く打つためのコツを知りたい」
「練習方法もしりたいな」

という疑問を解決します。

野球を始めた頃、周囲の選手が上手く打つのを見て、最初は「自分もあんな風にできるのかな」と不安でした。

初めてバッティング練習をした時は、全然ボールにバットが当たらず悔しい思いをする人が多いです。

ですが、練習すれば必ず打てるようになります。

僕自身、野球を始めた頃は全くボールに当たりませんでしたし、指導者になってからも成長する選手を数多く見てきました。

そこで、多くの選手を教えているとこんなことに気がついたのです。

それは、初心者のスイングの共通点です。

本記事では、初心者のスイングの共通点を知り、ミート率がグンっと上がる方法を公開します。

内容は以下の通り

この３つを解説します。

記事の信頼性

バッティングが楽しくなる！初心者がバットにボールに当たらない理由はコレ

野球を始めたばかりの人スイングには共通点があります。
その共通点は

顔、手、バット、ボールが横並びになってること

です。

簡単にいうと、自分の顔の真横でボールを打っているということ。

ボールを顔の正面で見れていない状態なので、バットとボールが当たる瞬間が全く見えていない状態です。

ここで、ひとつ質問です。

正面からあなたに投げられたボールを、どちらの方がキャッチしやすいですか？

答えは②ですよね。

基本的にボールを取るときは

という位置関係が取りやすいです。

これはバッティングに置き換えても同じことが言えます。

という位置関係を作ることが大切です。

ヘッドビハインドザボール
〜頭をボールの後ろに〜

インパクトの瞬間に、ボールよりも頭が後ろになるように心がけましょう。

１つのコツでミート率がグンッと上がる！その方法とは

「ヘッドビハインドザボール」覚えていただけたでしょうか？

次は、ヘッドビハインドザボールの際にたった1つのコツを付け足すだけで、ミート率が上がる方法をお伝えします。

それは

たったコレだけです。

とはいっても、本当にベースの上に頭を置くわけではありません。

膝と腰を軽く曲げて、ホームベースの上に顔を近づけるイメージでOKです。

それだけで、顔が動くことを防ぐことができるからです。

ホームベース近くに顔があることで、投手からインパクトポイントまでが見渡せるようになります。

注意点

ホームベースに近づけることで、顔を固定することができボールがはっきりと見ることができます。

顔が動かないようにするには、膝と腰を曲げ顔をホームベースに近づけるイメージを持ちましょう。

視界が固定されることで、ミート率が一気に良くなりますよ。

打てるポイントを作る練習方法

では、どういう練習をしたら「ヘッドビハインドザボール」ができるようになるのかを紹介します。

内容は以下です。

上記の2つの練習で簡単に、習得することができます。

片手バント

片手バントのやり方

この形でバント練習をすると、バットと顔のポジションが確認できます。

実際に打つときは、そこまで顔を近づけるわけではないですが、強くイメージを持つことができるでしょう。

バットの後ろからボールを覗き込む感覚は、バッティングでも大切なので簡単にできるようになるまで練習してみてください。

当てるだけバッティング

当てるだけバッティングは、バットを振りません。

当てるだけバッティングのやり方

このとき、バントをする時の感覚を使って、インパクトポイントを後ろから覗き込む意識をもちましょう。

自分の中で、あなたの正しい顔の位置はボールが1番見やすいポイントです。

ミートが上手な選手は、ピッチャーの手からボールが離れる位置からミートポイントまで、顔を動かさずに見れるポジションに顔が決まっています。

この練習で、顔のポジショニングをしっかりと確認しましょう。

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それではまた。